Te propongo un reto, tu primera práctica gratuita de “atención plena” “Mindfulness” y que puedes hacer tú mismo. Ya sabes, be “cool” and do it yourself.   Mindfulness Based Stress Reduction (Programa de Reducción de Estrés Basado en Mindfulnes). Suena “cool”  y es mucho más “cool” cuando utilizas el acrónimo y dices estar cursando un […]

Seguir leyendo →

e-coordina formación organizó esta interesante jornada con el fin de dar a conocer las grandes posibilidades de la cultura digital en el ámbito de los recursos humanos y de la formación.     Las soluciones tecnológicas de e-coordina formación dan respuesta a las necesidades en materia de Recursos Humanos. Así se expuso durante la jornada del […]

Seguir leyendo →

La cita está organizada por el grupo e-coordina. En ella se expondrá cómo las soluciones digitales solventan algunas de las inminentes necesidades de las empresas. Compliance, Prevención, formación, comunicación corporativa, o el desarrollo de competencias, entre otros. El próximo 28 de noviembre tendrá lugar en Madrid una jornada sobre Recursos Humanos y Cultura Digital. Contará […]

Seguir leyendo →

Dieta basada en Hatha Yoga y Meditación. Aquí en Occidente se conoce “Hatha Yoga” como un yoga “tipo físico” *. En cualquier buscador de internet encontramos asanas de celebrities con una pierna en la cabeza, cuerpazo espectacular y una gran sonrisa. A veces, sería mejor buscar en Google: “niña del exorcista” para ver algo más […]

Seguir leyendo →